Amicourse

3 podiums pour les filles à la Caladoise !

Jean-Michel et Céline nous ont adressé un petit mot au retour de la Caladoise. Podium pour Mimi, Hélène et Céline, 4ème place de Georges, belle course pour Amar (1h14)  pour Patrice et Anne-Marie. Lolo et Pascal se sont eux initiés au Nordic walking.   Bravo à toutes… et tous. 

Salut Gérard  Un petit mot pour te dire que malgré la pluie sur le parcours de la Caladoise (moins qu’à Turin), tout le monde à bien couru.  Nous n’avons emmené que 3 femmes avec nous, mais chacune est revenue avec une coupe… pour l’an prochain, prévoir au moins 30 inscrites… J’ai fais la course avec Céline qui à bien couru, très régulière, pas essoufflée, malgré le boulet de voisin qui nous a suivi durant tout le parcours. Il est resté derrière elle pendant les 17 km, en faisant un bruit pas possible avec sa façon de courir et sans jamais proposer de prendre la relève pour gérer la course. A quelques centaines de mètre de l’arrivée, il a commencé à partir seul devant, avant de revenir sur nous pour finir ensemble. Puis durant les 5 derniers km également, une féminine tentait dans les descentes de dépasser Célinette, mais, à l’entendre respirer, elle était à bout. Je ne pense pas qu’elle aurait pu faire plus des 17 km. Elle prenait de l’avance dans les descentes, mais repassait derrière dès qu’il y avait la moindre montée. Elle est arrivée après Céline
Une séance d’échauffements avant et de récup ensuite (marécage et barbelés compris) nous avons eu une séance d’au moins 2 heures.  Ajouté à cela la fondue de la veille bien arrosée… le temps d’Amar et l’apprentissage de nordic walking de Pascal et Laulau, qui nous ont promis de nous faire une démonstration, nous avons passé un excellent week end (comme d’ab dans le beaujolais). J-Mimi.

Coucou! Bien couru hier, on a brillé à cette course tous et toutes et c’etait super sympa. J2M m’a super accompagné, je me suis un peu rassurée sur cette course…maintenant j y vais cool … Bonne semaine et à jeudi.  Bises. Céline

le site officiel

caladoise17km28mars

Tags: Beaujolais

2 Commentaires pour 3 podiums pour les filles à la Caladoise !

1. Félicitations à toutes les trois,:)
2. guillermet yves le 31 mars 2010

3. Bravo! et bravo aux hommes aussi, qui n’ont pas flanché!
4. Caroline le 1 avril 2010

Laisser un commentaire