Les amicoursiens sont (... presque tous) en pleine préparation pour le marathon du Médoc et l’Ancilevienne. Le plan de Didier, suivi à la lettre, stipule de bien récupérer entre les séances… La vitamine B12 fournie par Dominique pour son anniversaire y a contribué !!
Bon anniversaire !
merci aux amicoursiens je vous fournirai de la vitamine b12 avant le medoc..
salut Gégé,
Juste pour te dire que l’entrainement et l’anniversaire de dom étaient le 4 août et non le 3