Entrainement du 4 Aout 09 et bon anniversaire Dominique !

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Les amicoursiens sont (... presque tous) en pleine préparation pour le marathon du Médoc et l’Ancilevienne. Le plan de Didier, suivi à la lettre, stipule de bien récupérer entre les séances… La vitamine B12 fournie par Dominique pour son anniversaire y a contribué !!

Bon anniversaire !

    

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hourlier
hourlier
14 années plus tôt

merci aux amicoursiens je vous fournirai de la vitamine b12 avant le medoc..

hourlier
hourlier
14 années plus tôt

salut Gégé,

Juste pour te dire que l’entrainement et l’anniversaire de dom étaient le 4 août et non le 3