Entrainements : nouveaux horaires et changement de parcours

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Dés que l’on pourra de nouveau se réunir tous ensemble, voici les changements d’un printemps bien avancé :
– Horaires : 9h00 (samedi & dimanche)
– Lieux : stade des Verchères (mardi) et Bord de l’Arve (mercredi)

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  • Mardi : 18h30, RDV au parking du stade des Verchères à Ville-la-Grand, pour 1h en endurance, de la VMA courte, des cotes et quelques variations selon l’inspiration des coaches !
  • Mercredi : 18h30, RDV au parking du Casino d’Annemasse, séance 1h00 à 1h15 environ au bord de l’Arve en mode récupération.
  • Jeudi : 18h30, RDV au stade d’Ambilly, séance 1h15 environ en nature et/ou sur piste avec du seuil ou du fartrek.
  • Samedi : 09h00, RDV au parking de la mairie à Juvigny pour une sortie longue, entre 12 et 20 km, en nature de 1h30′ environ (A/R vers Machilly et son lac).
  • Dimanche : 09h00, RDV au parking du cimetière de Vétraz-Monthoux pour 1h en endurance et quelques variations selon l’inspiration des coaches !

Souvenirs, souvenirs…

 

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