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Course à pied – Marathon

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Les inscriptions pour la 12ème édition des 6 heures et du Marathon en relais d’Ambilly sont ouvertes ! Rendez-vous le 9 septembre 2017 toujours en semi-nocturne. Comptage...

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Run & Bike samedi après-midi organisé dans le cadre du triathlon de Genève. 14km 250D+ bouclé en 1h01, 12ème au general pour Jean-François et...

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Après sa belle première place V2F sur la verticale du Môle le 11 juin dernier, Irène a doublé la mise avec une nouvelle victoire...

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Notre plan d’entraînement Amicourse sur 12 semaines pour le Marathon de Budapest le 15 octobre prochain ! Conçu pour être accessible à tous et nous permettre...

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Dans un précèdent article, nous avions parlé des différentes allures en course à pied. Avant de publier en fin de semaine notre plan d’entrainement...

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Un nouveau parcours de 17km pour cette… 17eme Ronde de la Presqu’île du Léman. La Grande Ronde, est venue s’ajouter aux parcours classiques –...

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Sur la route de Budapest (4) : La préparation en course à pied...mais sans courir ! les étirements : C'est un moment privilégié de l'entraînement....

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La traversée des dentelles fêtait ce dimanche 25 juin sa 30ème édition ! Nous étions seize cette année sur cette magnifique course à Gigondas qui...

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Sur la route de Budapest (3) ...  Les différentes allures en course à pied : l'échauffement : allure très particulière car l'échauffement prépare l'organisme à...

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Quelques photos de Christine lors de notre entrainement spécial canicule jeudi dernier ! Une petite sortie sympa à allure très modérée, sur les chemins à l’ombre...

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Laurent Dauvergne a fait son grand retour sous les couleurs d’Amicourse, dimanche dernier 18 juin, au trail Val Revermont. Organisée par l’association Sport Nature...

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Irène a signé dimanche 11 juin une très belle victoire dans sa catégorie V2F à la Verticale du Môle 2017 ! 8ème édition organisée par...

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Sur la route de Budapest (2)... La planification de l'entraînement Au fait, c’est quoi « s’entraîner » ? En course à pied, c’est solliciter son...

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Après Dardagny le 23 mai, Lancy le 31 mai, Puplinge le 7 juin, le tour du Canton 2017 s’est achevé mercredi dernier 14 juin...

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