Amicourse

Heidi championne Genevoise de cross

Les championnats Genevois de cross 2012 avaient lieu samedi dernier 28 janvier à Collonge-Bellerive. Temps gris, sec, frais et un parcours de 6000m légèrement gras : des conditions idéales pour notre amicoursienne et suissesse de charme Heidi qui en remportant brillamment sa catégorie, ouvre son compteur de podiums 2012 !
les résultats

le calendrier 2012 des courses hors stades 73, 74 et Genevois

le calendrier 2012 des courses hors stade Savoie, haute-Savoie, et Genevois en version pdf

Après le cross, la piste indoor !

Après le cross, la piste indoor ! Didier Traoré participait dimanche dernier à Aubiere aux 800m des championnats régionaux sur piste en salle, 4eme de la course, 1er vétéran 2 (evidement !) et surtout un record personnel (V2) en 2′09”95. En route pour un titre national V2 ?
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Plan hivernal jusqu’au 19 février 2012

Didier nous prépare un plan d’entrainement spécifique, dont il a le secret, pour le semi marathon de Genève. Pour le moment poursuite du travail de base hivernal ces 3 prochaines semaines.
Semaine du 30 janvier au 05 février 2012

mardi Footing 20′ + 2 séries de 6 fois 30”- 30” + 15′ cool
mercredi 1h endurance
jeudi Footing 25′ [...]

Valérie au trail du Semnoz

Samedi dernier, les organisateurs du trail du Semnoz ont dû faire face au brouillard épais. La course s’est déroulée sur le parcours de repli dans les bois et les pistes de ski de fond pour environ 9 km et 180m de dénivelé positif. Un beau peloton de 510 concurrents sous l’arche et Valérie en belle [...]

La rénovation du parc d’Ambilly a débuté

Le parc municipal Jean Beauquis, cadre de nos 6 heures et de notre marathon relais, est l’un des joyaux d’Ambilly, un poumon vert dans la ville qui contribue à la qualité de vie des habitants de la commune et de l’agglomération. Des espèces animales comme le geai des chênes, l’écureuil roux ou le héron cendré l’affectionnent [...]

Photos inédites de Jean-Claude sur le semi du beaujolais 2011

Dans la série des revisites de nos courses d’automne, les photos inédites de Jean-Claude sur le semi marathon du beaujolais 2011 !

Sélection des (ami) courses pour ce premier semestre 2012

Le bureau, réuni lundi dernier, a entériné une sélection de courses pour ce premier semestre 2012, une liste forcément suggestive et bien sûr non limitative…  En dates clefs le semi de bourg en Bresse en premier rendez vous sportif pour comme le dit Georges « dépailler les cardons » ;   l’objectif sportif club de ce premier semestre sera le semi [...]

Ca arrive même aux plus costauds !

Il en faut plus que le froid ambiant pour rebuter les amicoursiens, nous sommes régulièrement une quinzaine chaque mardi à Choulex. Françoise était là hier soir mais sans Jean-Pascal qui est blessé au talon, et à l’arrêt pour quelques semaines. Ca arrive même aux plus costauds !… Courage “Pépé” soigne toi bien et reviens nous [...]

The New-york marathon with Love

On ne se lasse pas de ces photos souvenirs de nos courses automnales. C’est au tour de Jean-Claude ne nous donner sa vision de son marathon de New-York couru avec Lidia : The New-york marathon with Love !

Fidèles au cross

Les championnats départementaux de cross 2012 regroupant les deux Savoie ont eu lieu à Bonneville dimanche dernier. Heidi et Didier Traoré restent cette saison encore brillamment fidèles à cette discipline hivernale exigeante qui les avaient l’an passé amenés jusqu’au championnat de France. Didier termine 7eme au général et premier vétéran 2. Heidi est cinquième de [...]

Trail du Salève et course des crêtes 2012

Antoine et son comité d’organisation sont à pied d’œuvre pour concocter la sixième édition du Trail du Salève et la quatrième course des crêtes qui auront lieu le dimanche 13 mai 2012. Les parcours et les horaires devraient être sensiblement identiques à l’an dernier. Tous les renseignements, les photos les résultats des éditions précédentes sont [...]