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vendredi, décembre 4, 2020
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Entrainement - Course à pied – Marathon

Confinement décembre 2020, plan entrainement individuel

Proposition de plan d'entrainement individuel pendant le confinement décembre 2020. Pendant le confinement, à partir du 28 novembre, sont autorisées des sorties individuelles de 3h max et 20km du domicile, avec attestation. Principe de ce plan: ...

Une sortie Club connectée pour un défi solidaire !

En guise de course de fin d'année, Amicourse propose à ses adhérents et à nos lecteurs de participer à un challenge pour une belle cause, Sauver des Cœurs d'Enfants ! En cette période de distanciation...

« Jean Claude L’Octo-mobile éclectique » vous remercie pour vos amicales pensées

Une photo fraichement prise de Jean Claude qui a pris hier au soir connaissance de la page  qui lui a été consacrée sur notre site à l'occasion de son anniversaire. particulièrement touché, il nous adresse un...

4 fois 20 ans ! très bel anniversaire Jean-Claude

Jean-Claude vient de passer tout schuss la barre des 80 ans, toujours au top !! Pour l'occasion, Georges lui a dédié un magnifique texte accompagné d'une galerie de photos qui retrace à travers notre...

Un grand merci à notre président Jean-Marc !

Christine et Jean-Marc vont s’installer en Drôme provençale en fin d’année pour un nouveau et beau projet de vie. Tous deux membres du bureau, ils ont terminé leur mandat lors de notre dernière assemblée générale....

Confinement & séances dérogatoires N° 3

Avec un sentiment de déjà vu, nous vous proposons un plan d’entrainement individuel pendant le confinement du mois de novembre 2020. Ce plan est basé sur 3 séances par semaine, d’une durée inférieure à...

Le Dauphiné Libéré relate notre AG 2020.

Homme de plume, Georges Ongaro retranscrit le déroulement de notre assemblée générale dans le Dauphiné Libéré tout en soulignant une succession à la présidence d'Amicourse avec le départ de Jean-marc Liniger, président émérite avec...

2020 : une Assemblée Générale masquée !

Gel hydroalcoolique, masques et distanciation physique, c'est donc ces nouveaux éléments qui ont précédé les mots de notre président Jean-Marc Liniger pour l'ouverture de l'AG qui s'est tenue ce vendredi 23 octobre, la date était...

Laurent H. poursuit sa saison trail avec une belle prestance !

Petit retour sur trois dates, trois trails et trois podiums => Laurent H., qui en cette fin de saison très particulière, reste sur une constance à peine variable selon la distance et le dénivelé...

Quartiers d’hiver pour les entrainements à partir du mardi 27/10

Comme à l'habitude, dés le changement d'heure, les entrainements prennent leurs quartiers d'hiver. Les modifications : – Horaires : 9h30 (samedi & dimanche) – Lieux : parking du cimetière de Vétraz-Monthoux (mardi) et stade d’Ambilly (mercredi) *********** A PARTIR DU...

Amicourse présent à la seconde édition du Trail de Nyons & Baronnies

Une seconde édition pour Gérard accompagné par notre duo présidentiel Christine (3M2F) & jean-Marc et de Céline C. (2M2F) sur le 12 km. Le récit de Christine : " Trail de Nyons les Baronnies ce dimanche...

Rendez-vous le 23 octobre pour notre Assemblée Générale

Vous êtes conviés à l'Assemblée Générale d'AMICOURSE   qui se déroulera le 23/10/20 A 19H00 -------------- "ESPACE LOUIS SIMON" DE GAILLARD 74240 - SALLE ENTREE PARKING -------------- Vous trouverez en pièces jointes : - la convocation à l' AG : Convocation...

La traditionnelle « Molinette » pour Laurent H.

La Molinette, organisée par l’association humanitaire OXALIS, se déroule le premier samedi d’Octobre (03/10/2020). Laurent H. s'est affranchi des 700 D+ en 47:43 (Départ Chez Béroud 1150m, Petit Môle 1530m, Grand Môle 1863m). Un tracé...

Virades de l’espoir 2020

Malgré un temps automnal, la 16 éme édition des virades de l'espoir du genevois a été haute en couleur grâce aux participants qui ont donné de leur souffle afin de faire avancer la recherche...

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