Run In Lyon en courses de préparation

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Record de participation pour la cinquième édition de Run In Lyon avec 21 412 concurrents au départ des trois épreuves : Marathon, semi-marathon et 10km dont quatre amicoursiens ! Jean-Pascal s’est aligné pour son 59ème marathon ( le 60ème à NY début novembre) tandis que sur le Semi Matthias réussi un très joli 1h42’26 de bon augure avant Nice-Cannes début novembre, Justine passe sous les deux heures en 1h59’07 et Françoise sur la route de NY réalise 2h22’21. Bravo à tous les quatre!

Le mot de Matthias , « La Machine » pour les intimes ; -) : Joli Week-end à Lyon avec Justine pour le semi RUN IN LYON, Parcours agréable malgré les trombes d’eau à partir de 17e km pour moi jusqu’à la fin et du 13e km pour Justine. Bonne préparation pour moi sans forcer « juste le dernier km en 3.50mn;) » 1h42mn26 sec en vue du Marathon Nice-Cannes. Quand à Justine, pour son premier semi en solo « sans son super coach personnel MOI » à fait un super temps en 1h59mn07sec sans forcer également « sortie longue pour elle en vue du semi de LAUSANNE pour rivaliser avec les Kenyanes » et tout ça bien entendu a été prescrit par son coach dit « LA MACHINE »…

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5 Commentaires sur "Run In Lyon en courses de préparation"

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Nathalie
Invité
Nathalie

Machine bien huilée je vois. en tous les cas quels progrès depuis Berlin, j'ai hâte de voir les résultats de Nice Cannes !
Bravo à Justine qui passe sous la barre des 2h00, Quelle belle équipe !
nathalie

Claude
Invité
Claude

Bravo à la Sagesse et à la Jeunesse.

LA MACHINE
Invité
LA MACHINE

Merci Gérard
et JF Canon même si tu ne me voit pas je me prépare sérieusement pour NICE CANNES 😉

LA MACHINE
Invité
LA MACHINE

La Belle Justine avait déjà fait 1h54 au semi de Genève 😉 avec la Machine pour l'épauler 😉 elle fera encore mieux a LAUSANNE 😉 et toute seul cette fois ci 😉

LA MACHINE
Invité
LA MACHINE

et Nice Cannes j'y vais comme meneur d'allure pour JF Canon qu'il passe sous les 3h 😉 et si on passe bien évidemment le test Andidoping hihi

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