Record de participation pour la cinquième édition de Run In Lyon avec 21 412 concurrents au départ des trois épreuves : Marathon, semi-marathon et 10km dont quatre amicoursiens ! Jean-Pascal s’est aligné pour son 59ème marathon ( le 60ème à NY début novembre) tandis que sur le Semi Matthias réussi un très joli 1h42’26 de bon augure avant Nice-Cannes début novembre, Justine passe sous les deux heures en 1h59’07 et Françoise sur la route de NY réalise 2h22’21. Bravo à tous les quatre!
Le mot de Matthias , « La Machine » pour les intimes ; -) : Joli Week-end à Lyon avec Justine pour le semi RUN IN LYON, Parcours agréable malgré les trombes d’eau à partir de 17e km pour moi jusqu’à la fin et du 13e km pour Justine. Bonne préparation pour moi sans forcer « juste le dernier km en 3.50mn;) » 1h42mn26 sec en vue du Marathon Nice-Cannes. Quand à Justine, pour son premier semi en solo « sans son super coach personnel MOI » à fait un super temps en 1h59mn07sec sans forcer également « sortie longue pour elle en vue du semi de LAUSANNE pour rivaliser avec les Kenyanes » et tout ça bien entendu a été prescrit par son coach dit « LA MACHINE »…
Poster un Commentaire
5 Commentaires sur "Run In Lyon en courses de préparation"
Machine bien huilée je vois. en tous les cas quels progrès depuis Berlin, j'ai hâte de voir les résultats de Nice Cannes !
Bravo à Justine qui passe sous la barre des 2h00, Quelle belle équipe !
nathalie
Bravo à la Sagesse et à la Jeunesse.
Merci Gérard
et JF Canon même si tu ne me voit pas je me prépare sérieusement pour NICE CANNES 😉
La Belle Justine avait déjà fait 1h54 au semi de Genève 😉 avec la Machine pour l'épauler 😉 elle fera encore mieux a LAUSANNE 😉 et toute seul cette fois ci 😉
et Nice Cannes j'y vais comme meneur d'allure pour JF Canon qu'il passe sous les 3h 😉 et si on passe bien évidemment le test Andidoping hihi