Tag: Vetraz
Plan d’entrainement hivernal
Entrainement hivernal: vive les séances intenses et courtes et le footing de base !! ... mais aussi le ski de fond, les sorties en...
Entrainements : changements de lieux !!!
Comme chaque année, Amicourse prend ses quartiers automnaux et hivernaux, donc à partir du 2 novembre 2021, notez les deux changements de RDV, les...
Neige, froid… rien n’arrête les amicoursiens !
Les photos de nos entrainements du week-end dernier dans la neige, le froid et même dans l'eau du lac à 5 degrés ...! Merci...
Running dominical sous la pluie
Le lendemain de notre sortie ski nordique et malgré la pluie, nous étions quinze à Vétraz pour un décrassage dominical !! Une belle participation...
Plan d’entrainement Janvier / Février 2021
Les deux premiers mois de l’année sont consacrés à la préparation foncière, la période à mettre à profit pour développer les fondamentaux, pour établir...
Quartiers d’hiver pour les entrainements à partir du mardi 27/10
Comme à l'habitude, dés le changement d'heure, les entrainements prennent leurs quartiers d'hiver.
Les modifications :
– Horaires : 9h30 (samedi & dimanche)
– Lieux : parking...
Virades de l’espoir 2020
Malgré un temps automnal, la 16 éme édition des virades de l'espoir du genevois a été haute en couleur grâce aux participants qui ont...
Une reprise toute en couleur !!!
C'est avec une ferveur aux multiples couleurs que les Amicoursiens se sont retrouvés officiellement cette semaine, de Ville la Grand en passant par Annemasse,...
Reprise des entraînements !
Chers Adhérents et Amicoursiens.
Il est temps pour nous de reprendre officiellement nos séances d’entraînements, donc à partir du mardi 2 juin, nous pouvons enfin...
DECONFINEMENT ET ENTRAINEMENTS
Chers Adhérents et Amicoursiens,
L’heure est enfin venue au déconfinement progressif des personnes.
Pendant de longues semaines, nous n’avons pu partager autrement notre passion qu’au travers...
Entrainements : nouveaux horaires et changement de parcours
Dés que l'on pourra de nouveau se réunir tous ensemble, voici les changements d'un printemps bien avancé :
- Horaires : 9h00 (samedi & dimanche)
-...
Deux nouvelles Amicoursiennes
Lors de notre entraînement de mardi, deux nouvelles adhérentes nous ont fait le plaisir de nous accompagner.
Nous souhaitons la bienvenue à Véronique à gauche...
Passage de témoin !
Notre site change de webmaster !! Gérard, après 10 ans en tant que rédacteur, a passé le stylo à Claude. Longue vie à notre...
Dans le noir et sous la pluie !!
Quelque fois appelé « travail noir » les entrainements hivernaux sont très importants pour la suite de la saison. Et pour les amicoursiens, ce mois de...
