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Gaillard
samedi, juillet 31, 2021
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Gérard Cumer

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Administrateur et Rédacteur

Entraînement du mercredi à Choulex

Avec le confinement à 18h, les entrainements du mercredi sont temporairement décalés à 9h30 et déplacés à Choulex, qui offre des magnifiques parcours sur...

Visite surprise de Christine et Jean-Marc à l’entrainement !

Nous étions quatorze coureurs et deux marcheurs ce matin à Juvigny, avec la belle visite surprise de Christine et Jean-Marc de passage en Haute...

Neige, froid… rien n’arrête les amicoursiens !

Les photos de nos entrainements du week-end dernier dans la neige, le froid et même dans l'eau du lac à 5 degrés ...!  Merci...

Running dominical sous la pluie

Le lendemain de notre sortie ski nordique et malgré la pluie, nous étions quinze à Vétraz pour un décrassage dominical !! Une belle participation...

Une belle sortie nordique toute amicoursienne à Plaine Joux

Activités nordiques au programme de notre sortie ski cette année ! Nous étions 32 au rendez-vous sur le domaine de Plaine Joux dans une ambiance...

Marche Nordique les mercredis et samedis

Depuis quelques semaines, un petit groupe d’ami-marcheurs Nordique débutants s’est constitué avec des entrainements les mercredis et samedis. Certains amicoursiens viendront ponctuellement en complément...

Footing et Marche des Reines et des Rois

Pas de footing du jour de l'an cette année, les Amicoursiens avaient rendez-vous ce samedi 16 janvier matin pour un footing et une marche...

Footing et Marche par un beau froid vif !

Un beau froid vif et 16 amicoursiens ce matin à Juvigny pour un entrainement d'1h30 en course et en marche avec Muriel, Marianne et...

Très belle année 2021 !

Le comité se joint à moi pour vous souhaiter à toutes et tous une très belle année 2021. Une année que nous espérons remplie...

Rétro : La SaintéLyon 2005 des Mous et des Molles

L'actualité de cette période bien morose avec ses annulations des entrainements et des courses, nous convie à nous remémorer quelques belles escapades amicoursiennes en...

Challenge du coeur, les kms parcourus après une semaine

Une avarie sur son bateau Initiatives-coeur sur le Vendée Globe l'a contrainte à l'abandon, mais Sam Davies veut repartir dès que le bateau sera...

Confinement décembre 2020, plan entrainement individuel

Proposition de plan d'entrainement individuel pendant le confinement décembre 2020. Pendant le confinement, à partir du 28 novembre, sont autorisées des sorties individuelles de 3h...

« Jean Claude L’Octo-mobile éclectique » vous remercie pour vos amicales pensées

Une photo fraichement prise de Jean Claude qui a pris hier au soir connaissance de la page  qui lui a été consacrée sur notre site...

4 fois 20 ans ! très bel anniversaire Jean-Claude

Jean-Claude vient de passer tout schuss la barre des 80 ans, toujours au top !! Pour l'occasion, Georges lui a dédié un magnifique texte...

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