Gérard Cumer
Administrateur et Rédacteur
Une Ancilevienne dans le bon rythme pour Lionel et Jacky !!
Run & Bike solidaire de 46 km, l'Ancilevienne - tour du Lac d'Annecy, fait partie depuis toujours du calendrier des amicoursiens.
Pour la 37ème édition,...
Notre plan d’entrainement pour Nice-Cannes
Les plans d'entrainements préparés par Jean-Claude Métral pour le Semi et le Marathon de Nice-Cannes (Merci !)
et quelques photos de nos derniers entrainements
plan Semi...
Mardi de rentrée à Amicourse !
Mardi de rentrée à Amicourse !
Un entraînement de 50’ avec 10 * 30-30s pour ouvrir l’appétit … suivi d’un super pique-nique canadien... Philippe a...
L’Ardèche Run : «Bien plus qu’un semi-marathon !»
L’Ardèche Run : «Bien plus qu’un semi-marathon !» Fidèles de cette course unique et si attachante, nous ne pouvions pas rater la nouvelle formule estivale proposée...
Les inscriptions pour Nangy Nature 2023 sont ouvertes !!
Les inscriptions pour la 2ème édition de Nangy Nature, le 11 juin 2023, sont ouvertes! https://unautresport.com/evenement/2023-NangyNature ... A vos clics !!
Dimanche 11 juin 2023
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En plein préparatifs pour la 2ème édition de Nangy Nature le...
J-80... pour la 2ème édition de Nangy Nature le 11 juin 2023 !!
Le comité d'organisation d'Amicourse est en plein préparatifs et vous réserve de très...
Une belle sortie ski au Praz de Lys
Comme chaque année, les amicoursiens ont rendez-vous début février pour une sortie ski. Nous étions 19 ce samedi au Praz de Lys sous un...
Entrainement des reines et des rois
La tradition a été respectée ! L'entrainement du premier samedi de l'année a été l'occasion de partager les galettes et brioches des Reines et...
Plan d’entrainement hivernal
Entrainement hivernal: vive les séances intenses et courtes et le footing de base !! ... mais aussi le ski de fond, les sorties en...
Entrainement dans les bois de Jussy
Samedi dernier... quelques photos d'un bel entrainement dans les bois de Jussy dans ce début d'hiver. Au programme, marche ou footing en endurance fondamentale...
La neige, les illuminations et le cross de Noël de Gaillard...
Dans le cadre des illuminations de la Ville de Gaillard, Amicourse et la Mairie de Gaillard proposent chaque année le CROSS DE NOËL : Une initiation à...
Cross de Noël de Gaillard 2022
Vendredi 9 décembre 2022 à 18h00, dans le cadre des illuminations de la Ville de Gaillard, la municipalité avec le soutien d’Amicourse propose le...
3 podiums et une magnifique sortie club au tour du lac...
C’est désormais un classique parmi nos sorties club : Nous étions vingt-neuf à Paladru dimanche dernier 28 août 2022 pour la 45ème édition du tour...
Retour à Gigondas grâce à Christophe
Retour sur notre belle sortie club dans les dentelles de Montmirail grâce aux photos de Christophe, notre talentueux photographe officiel Amicourse !! MERCI
