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Gaillard
dimanche 3 mars 2024

Nos podiums Amiglobe 2023

L'idée vient de Florence et des courses virtuelles de la période du Covid... Depuis 3 saisons les amicoursiens comptabilisent leurs kilomètres baskets aux pieds...

Une belle sortie ski et rando à Sommand !

La sortie ski fait, depuis toujours, partie de l'agenda annuel d'Amicourse ! Nous avions rendez-vous cette année à Sommand samedi 10 février, un site...

Didier enchaine à Saint Just

Une semaine après avoir porté le premier dossard de la saison amicoursienne Didier a remis cela ce samedi sur le semi-marathon de Saint-Just. Cette épreuve...

Pour Didier le premier dossard

Généralement le premier dossard porté par un amicoursien nous vient plutôt du côté de la Drôme mais cette année c’est Didier qui a ouvert...

Avant les courses, les entrainements

En ce début d’année avec le retour du soleil et du beau temps les entrainements battent leur plein. Sur tous les terrains et à toutes...

Un programme de PPG pour tous

Mais la PPG qu’est-ce que c’est ? La PPG, ou préparation physique généralisée, est un panel d'exercices qui permettent de renforcer l'ensemble du système musculaire, tendineux...

De la galette, des reines, des rois

Et de la bonne humeur bien sûr, voilà ce qui caractérise toujours le premier entrainement collectif de l’année. Comme d’habitude le footing du premier samedi...

Courir dans le froid et de nuit

Pas de trêve pour les entraînements amicourse !... Même s'il est difficile parfois de se motiver, l'entraînement en hiver est absolument indispensable ! Une...

Ecotrail de Noel à Cavaillon

Nous sommes en décembre, les journées courtes le brouillard et la pluie ne motivent pas à la course à pieds mais c’est bientôt Noel...

Duc et duchesses

La course du duc fait partie intégrante du week-end des courses de l’escalade à la différence prêt que celle-ci n’a lieu que tous les...

Semi de Bordeaux 1ère édition

Le dimanche 3 décembre 2023 avait lieu la première édition du semi-marathon de Bordeaux. Un parcours labélisé dès cette première édition par la fédération française...

A Caumont-sur-Durance

Les week-ends se suivent et les trails s’enchainent pour notre équipe de la Drôme. Cette fois c’est à Caumont-sur Durance près d’Avignon que nous les...

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