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Gaillard
mardi 19 mars 2024

Barcelone entre pluie et soleil

Le week-end passé 2 amicoursiens ont inaugurés la saison des marathons. Il s’agit de Claude et de Pascal qui ont participé au marathon de Barcelone...

Christine, Thierry et Didier face au RER

Mais non ils ne sont pas allé courir dans le métro parisien (bien qu’ils en soient surement capables) mais le long du Rhône dans...

2 courageux à Bourg

L'Entente athlétique bressane (section de Bourg-en-Bresse) a organisé, ce dimanche 3 mars, la 24e édition de ses 10 km et la 41e édition du semi-marathon....

Au Nîmes Urban Trail

C’est fait, la saison est aussi lancée du cote de la Drôme pour la team Liniger. Ils ont choisi le Nîmes Urban Trail ou autrement...

Nos podiums Amiglobe 2023

L'idée vient de Florence et des courses virtuelles de la période du Covid... Depuis 3 saisons les amicoursiens comptabilisent leurs kilomètres baskets aux pieds...

Une belle sortie ski et rando à Sommand !

La sortie ski fait, depuis toujours, partie de l'agenda annuel d'Amicourse ! Nous avions rendez-vous cette année à Sommand samedi 10 février, un site...

Didier enchaine à Saint Just

Une semaine après avoir porté le premier dossard de la saison amicoursienne Didier a remis cela ce samedi sur le semi-marathon de Saint-Just. Cette épreuve...

Pour Didier le premier dossard

Généralement le premier dossard porté par un amicoursien nous vient plutôt du côté de la Drôme mais cette année c’est Didier qui a ouvert...

Avant les courses, les entrainements

En ce début d’année avec le retour du soleil et du beau temps les entrainements battent leur plein. Sur tous les terrains et à toutes...

Un programme de PPG pour tous

Mais la PPG qu’est-ce que c’est ? La PPG, ou préparation physique généralisée, est un panel d'exercices qui permettent de renforcer l'ensemble du système musculaire, tendineux...

De la galette, des reines, des rois

Et de la bonne humeur bien sûr, voilà ce qui caractérise toujours le premier entrainement collectif de l’année. Comme d’habitude le footing du premier samedi...

Courir dans le froid et de nuit

Pas de trêve pour les entraînements amicourse !... Même s'il est difficile parfois de se motiver, l'entraînement en hiver est absolument indispensable ! Une...

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