Amicourse

Morat - Fribourg

[ 3 octobre 2010; 9:00; ] C’est parti pour les inscriptions aux “portes ouvertes” de la chocolaterie Bertherin…enfin, je veux dire à la course Morat - Fribourg. Rendez-vous sur le  site de l’organisation  (limite d’inscription le 13 septembre)  Amicalement, Didier
 
S’il ne fallait en choisir qu’une course et qu’une…. chocolaterie !…., ce serait assurément celles-ci
 
L’article publié l’an dernier sur l’histoire de Morat-Fribourg

Run Evasion Rhône

[ 10 octobre 2010; 9:00; ] Le 10 octobre 2010 aura lieu la 8ème édition du RER,  Magnifique course de 23 km de Geneve à Dardagny organisée par Olivier Marchon. “De la ville a la campagne le long des berges du Rhône seul ou en relais” lLe RER grandit année après année pour devenir une des épreuves incontournable de l’automne. Nous [...]

Firenze marathon 2010 !

[ 28 novembre 2010; 9:00; ] Après Paris “ Ville musée ” les marathoniens amicoursiens ont rendez-vous avec une autre ville de culture le 28 novembre prochain pour la 27eme édition du marathon de Florence.
Des siècles d’art, d’histoire et de culture accompagnent, les 42 kilomètres et 195 mètres du Marathon de Florence. Un parcours qui visite les lieux les plus magiques de Florence : [...]

Plan d’entrainement et courses mai et juin 2010

[ 1 mai 2010 à 5 juillet 2010. ] Didier nous a concocté  un plan d’entrainement pour les mois de mai et juin 2010 avec comme objectif le tour du canton et le marathon par équipe de Viriat. Distances courtes donc et un entrainement basé sur deux séances hebdomadaires de VMA courtes, moyennes et 30”-30” ou 1′-1′ et  deux séances “cool” de régénération. Pour [...]

La course des ponts

[ 18 avril 2010; 10:00; ]
Une belle photo d’une fresque urbaine sur le parcours de la course des ponts à Genève. Vincent nous a transmis les flyers de cette belle épreuve dont la troisième édition aura lieu le Dimanche 18 avril 2010. Course à pied de 9700m, Walkers & Nordic Walkers 8300m, Départ 10h00, Centre Sportif de la Queue d’Arve organisation [...]

5 équipes amicourse à Viriat !?

[ 12 juin 2010; 14:30; ] « Je compte sur vous ! » Sébastien MICHEL rencontré au semi marathon de  Bourg  a  par l’intermediaire de Georges chaleureusement invité les amicoursiens à participer une fois de plus au marathon relais des entreprises et associations. La 18 ème édition se déroulera le samedi 12 juin à 14h15 à Viriat toujours dans un esprit de fête et de convivialité. [...]

Pascal, José et Françoise au Lyon Urban Trail

[ 28 mars 2010; 8:00; ]

Dimanche 28 mars 2010 à 8h30 Place des Terreaux départ de l’édition 2010 de Lyon Urban Trail - trois distances 40, 22 et 12 kms - Comme l’indique son nom, tout est dans l’antithèse : ni course sur route, ni course nature, mais un savant mélange de montées courtes et violentes (plus de 20 côtes [...]

La caladoise

[ 28 mars 2010; 10:00 à 13:00. ] Traditionnellement notre ami Laurent organise pour les Amicoursiens le week end de la Caladoise, manifestation également chère à Daniel Pardon dit Poussin pour les intimes !  
 2 distances proposées 6.5 km ou 17 km sur un magnifique parcours a Quincié en Beaujolais passant par les côtes de Brouilly, sur de petites routes du Beaujolais. Dimanche 28 Mars [...]

Insciptions ouvertes pour l’ancilevienne 2010

[ 12 septembre 2010; 9:00 à 15:00. ] La 25eme edition de l’ancilevienne, chere a Didier avec ses 11 participations et rendez-vous incontournable pour nombre d’Amicoursiens, aura lieu le dimanche 12 septembre 2010. Les incriptions sont dors et deja ouvertes et a ce jour 100 equipes sont inscrites (limite fixee a 900 equipes de 2 coureurs).

le lien vers le site officiel de cette course magnifique. “Quand tu [...]

30ème édition du Semi-marathon de Bourg samedi 6 mars 2010

[ 6 mars 2010; 15:00 à 17:30. ] Le semi-marathon de Bourg en Bresse  idéalement placé à 5 semaines du marathon de Paris fait parti de notre plan d’entrainement.
 
La 30ème édition du Semi-marathon de Bourg en Bresse et de la 11ème édition du 10km organisées  par l’Entente Athlétique Bressane (E.A.B.) auront lieu le samedi 6 mars 2010 : Les départs et les arrivées [...]

Soirée des Lézards

[ 13 février 2010 19:00 à 14 février 2010 4:00. ] Notre traditionnelle soirée des Reines et des Rois aura lieu ce Samedi 13 février 2010 !

Rendez vous des 19h00

Un coup de fil a Jacky ou Pascal pour ceux qui n’ont pas encore confirmé. Nous devrions etre une trentaine autour du buffet canadien.

l’article des Lezards de l’an dernier avec les beaux textes de Georges

La sortie ski amicourse est fixée au 30 janvier

[ 30 janvier 2010; ] Notre traditionnelle sortie de ski est programmée à Morzine - Les Gets le samedi 30 janvier prochain.

Jean-Claude, avec nos 2 moniteurs ESF Jacky et Philippe, s’occupent de tout !

* rdv 8h30 devant le restaurant Baud à Bonne pour covoiturage.
* rdv suivant 9h30 Parking du telepherique de la pointe de Nyon à Morzine