Amicourse

Une belle escouade Amicourse au Demi de Jussy

La quatrième dimension et les éléments météo se sont réunis pour cette nouvelle édition nocturne du Demi de Jussy.  Les éclairs, l’orage, la pluie par instant diluvienne et la boue sont venus se joindre aux belles animations mises en place par les organisateurs ! Ces conditions et le parcours vallonné (180m +/- cumulés sur le demi) [...]

Retour aux bois de Jussy.

Début des entraînements ce dimanche matin dans les bois de Jussy pour la saison “estivale”.
Nous étions 8 amicoursiens présents pour 20 mn d’échauffement, 3 séries de 9 mn rapides  au seuil et 15 mn de récup.
 
Les bois se sont parés de jolies couleurs vertes pour nous accueillir, du chant des coucous, de quelques chevaux qui ont réussi [...]

Hélène 2eme V2F au demi de Jussy

Un demi de nuit sur un parcours pas spécialement roulant et de belles courses prometteuses en vue des marathons de fin d’automne pour les 12 amicoursiens présents a Jussy ce samedi. La palme pour  Hélène qui monte sur le podium V2F en étant très bien classée au général !  Tous les resultats sur le site officiel

Jean-Michel 1h36:55
Hélène 1h41:33 ; [...]

Belle brochette d’Amicoursiens a Jussy, Heidi 2eV1F !

Belle brochette de 17 Amicoursiens ce dimanche a Jussy pour le 10 kms et le Semi-marathon avec en prime des performances remarquées sur un parcours pas si roulant que cela dans les bois de Jussy.

Heidi, en chef de file, réussit un très beau 01 :27 :42 qui lui vaut de monter une fois de plus sur le podium ! Jean-Paul [...]