Ce jeudi 27 décembre 2018 était programmé le dernier entraînement de l’année à Ambilly. Si la majorité des Amicoursiens étaient inscrits aux abonnés absents, Sylvie, Yannick et Jean-François se sont présentés bien seuls à la séance. Las d’attendre, ils ont décidé de faire honneur à la course à pieds. Yannick s’est contenté d’un petit tour d’échauffement, de fractionnés au stade et d’une récupération, Sylvie et JF ont fait le parcours de 12 km en papotant.
Ils vous souhaitent une bonne récupération de Noël et une bonne préparation pour le Nouvel An et vous donnent rendez-vous à … Juvigny samedi.
Bonne année 2019 !
Jean-Francois, Sylvie et Yannick
Erratum: Rendez-vous samedi comme d’habitude à Juvigny.