Malgré la dizaine d’amicoursiens actuellement à New-York… nous étions près d’une vingtaine ce jeudi à l’entrainement avec pas mal de nouvelles têtes sympathiques. Séance vite interrompue pour Hélène qui, piégée par un bord de trottoir au cours de l’échauffement, s’est fait une entorse à la cheville droite … Bon rétablissement Hélène, Soigne-toi bien ! tu seras sur pieds très bientôt.
Créée en 1997, Amicourse est une association de course à pied loisir et de marche nordique située à Gaillard en Haute Savoie. Nous organisons le cross de Noël de Gaillard début décembre et Nangy Nature (course et marches nature) en juin. Nous sommes environ 60 membres actifs, de tout niveau du débutant au marathonien chevronné, et sur tous les terrains :-)
Président Gérard Cumer
tel : 07 85 84 03 35
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Patience et repos est la clef de ton rétablissement. On connaît tous ça! Repose toi bien, soigne toi bien pour vite nous revenir. Amicalement !
Bis à toi
Lionel
Une pensée pour toi chère Hélène.
Heidi 🙂
Je pense bien à toi Hélène, soigne toi bien pour nous revenir vite. Bisous.
C’est quand même rageant !…… Quand je te disais ma chère Hélène que faire les trottoirs ça n’amème que des ennuis – Je le savais car à force de les arpenter (à l’entrainement) j’ai eu l’occasion d’en discuter avec les spécialistes qui n’avaient pas les mêmes baskets que toi..
Heureusement ce n’est qu’une cheville pas une tri thérapie
Tout compte fait, tu t’en sors bien…..
Grosses bises et bon rétablissement (sincèrement)
Jojo
« ça vaut mieux que d’attraper la scarlatine » comme dit la chanson …..
et en plus on va pouvoir être devant toi pendant quelques temps ……et puis si tu avais couru mardi , nous n’étions que deux ……donc pas de risque d’être bousculée …………par un trottoir !!!
Marie Claude et Daniel
J’espère que les radios sont rassurantes,un peu de repos, de la kiné et tu seras de nouveau la meilleure coureuse d’Amicourse.
gros bisous
marc
Il parait qu’il faut faire des coupures de temps en temps.
La période me semble propice au break envisagé.
Je me repose pour mieux repartir !!!!
Merci pour tous ces petits clins d’oeil très sympatiques.