Dans cet hiver qui n’en finit pas et peu propice à la course à pied, Carine nous envoie une carte postale de rêve depuis … les Maldives !
Comme promis quelques photos pour rigoler un peu… Dans le carnet d’entraînement d’un coureur il faut savoir planifier ses entraînements pour progresser, pour cela il faut du soleil en mars, de l’exotisme avec des palmiers, de la plage, du sable fin, un océan…des étirements, quelques sauts, quelques foulées dans l’eau tempérée…et sans oublier le rendez-vous massage pour une bonne récup… un menu Maldivien pour un poids de forme… et l’énergie est libérée pour ne rien regretter et ne prendre que du plaisir!!!
Mille soleils
Carine
quelle courrage! affronter les vagues alors qu’ici nous avons la neige de printemps et l’amicourse.
Enfin reviens bronzée et plein de punch pour nous grater dans les courses
JF
… et pour être des nôtres le 7 avril. Toi qui connais le chemin qui amène les Amicoursiens aux « Foulées de Gruffy ».
Heidi 🙂
Hello,
Dès mardi prochain changement de lieu d’entraînement : tous aux Maldives… 🙂
J-Mimi.
Mince j’ai oublié d’envoyé mes photos de Dubaï, ou j’ai fais un footing dans une salle de sport, sur un tapis roulant
Hello,
Dès l’hiver prochain changement de lieu d’entraînement : tous a Dubaï…
J-Mimi.
T’as raison J-mimi ,histoire de s’envoyer en l’air sur un tapis volant …