Aïra, notre amicoursienne du bout du monde, nous a transmis un beau recit de sa première course officielle en Guyane.
Merci Aïra !
Avec les felicitations de tous les amicoursiens, Nous comptons sur toi pour PARIS 2010 !
Je m’octroie une petite pause dans mon boulot (et oui les vacances touchent à leur fin) afin de vous raconter un peu ma première course officielle en Guyane.
Tout commence hier après midi car nous avons décidé d’aller voir le parcours, juste histoire de bien stresser un peu avant le jour J. Nous faisons donc la parcours en voiture (quelle erreur) car il nous paraît faire des kilomètres. Apparemment il en fait 8. C’est déjà pas mal. Notre coach-sponsor nous indique comment gérer la course c’est à dire les endroits où l’on doit accélérer et récupérer. Bref, on se dit que demain ce sera quand même tendu car nous ne l’avons jamais fait avant. On regrette d’ailleurs mais vu le temps pourri qu’il a fait ces derniers jours c’est vraiment chaud de courir. Le samedi nous avons fait une super séance d’abdos, gainages, stretching pour être quand même en forme pour le lendemain. On décide aussi de manger des pâtes le soir, vu que la course est prévue à 7h du matin. Trop tôt d’ailleurs pour que mes hommes viennent m’encourager.
DIMANCHE
Pas mal dormi, réveil prévu à 5h15 histoire de prendre une bonne douche pour bien me réveiller. Pas trop envie de manger, donc je prends un thé chaud et un verre de jus. Les filles sont un peu en retard mais tant pis j’en profite pour vider ma vessie et autre car c’est toujours au départ que le stress monte et que l’on a des envies très chiantes. Donc je me dis au moins ça c’est fait.
Les filles arrivent enfin et nous voilà parties dans la joie et la bonne humeur. On repense toutes à ce que je leur ai dit la veille: « les filles je vous préviens je ne veux pas finir la derrière, y a pas moyen ». Et c’est là qu’une d’entre nous nous raconte sa première course et qu’à l’arrivée elle entend « l’animateur » dire : « et oui féliciter la dernière coureuse ». Jusque là tout va bien on rigole puisqu’ elle nous dit que généralement la dernière est couverte de cadeaux (pour l’encourager), la 4ème coureuse arrive et on commence à s’échauffer. Notre coach avait dit 20 minutes, on avait rien compris, du coup on commence le parcours et on ne fait que 10 minutes. L’échauffement est vraiment crucial et on l’a senti lors du départ. On s’étire et là je me rends compte que j’a super mal aux cuisses, douleurs dues à la séance de la vieille, rrrhhhhh!!!!! Tant pis je ferais de mon mieux, l’essentiel c’est que je ne sois pas dernière (ha oui c’est une obsession).
On s’aperçoit qu’on n’est vraiment pas beaucoup, et là panique car qui dit peu de coureuses (oui c’était une course essentiellement féminine) dit risque que t’arrive à la fin parmi les dernières et que tout le monde s’en souvienne. L’organisateur nous dit que le parcours ne fait que 7 km au lieu des 8 prévus. Bon pour moi ça ne change rien. Ha oui j’oubliais ma plus grande supportrice était au RDV: ma mère avec ses « c’est ma fille, ou alors allez Aï, histoire que tout le monde connaisse mon petit nom…. »
Le top départ est lancé et ce qui devait arriver arriva, nous nous laissons entrainer par le rythme des autres mais heureusement pas très longtemps mais suffisamment pour que le premier tour soit une vrai cata, car nous sommes dans le fin du peloton, oui car il y a juste 2 filles derrière nous. C’est la misère. Je me dis là ce n’est même pas la peine, elles déchirent toutes devant, et ce sera trop chaud de les rejoindre. Tant pis, notre devise pour la course était de se faire plaisir en restant toutes les 4 ensembles et d’accélérer au 2ème tour.
C’est ce que nous avons fait malgré le faux rythme que nous avions pris au départ. Le premier tour se termine et je décide que je vais manger la nana qui est devant moi. Ce que je fais tranquillement. Puis une autre qui fait partie d’un club dont la réputation n’est plus à faire. Une des filles déroche complètement et on décide de continuer. Je dis à celle qui est à coté de moi qu’on doit absolument manger les deux nanas qui étaient loin devant nous depuis le début de la course. Et le coach qui a vu qu’elles étaient en train de faiblir nous dit la même chose.
Au final, je suis arrivée la 9ème de la course sur 18 (seulement) coureuse et 1ère de mon groupe. J’ai donc couru 7 km en 43minutes et 3 secondes ce qui fait pas loin des 10km/h que je mettais fixée (9,7km/h exactement). Après gros lâchage au niveau bouffe avec du chocolat communion, pain au beurre, boisson gogo et T-shirt offerts par le comité qui organisait la course.
Je suis même rentrée avec une coupe (les autres filles aussi) et kensou a cru que c’était un jouet pour lui.
Donc voilà, j’ai écourté un peu le récit afin de ne pas trop vous ennuyer.
Merci de partager ma joie, mais là ça y est faut que je retourne bosser, snif snif.
Aï
Bonjour à tous,
Qu’est-ce-que cela fait drôle de se voir à la une du site.
Je tiens à préciser aux lecteurs et lectrices que le récit de ma course était destiné initialement à mes amies proches, qu’il a été écrit à la hâte car tout le monde attendait mes premières impressions et c’est pour cela que certaines tournures sont si familières!!!
Sinon, je garde l’objectif en tête de Paris 2010. et j’ai même réussi à convaincre certaines coureuses de Guyane.
Au plaisir de vous relire très vite,
Aïra
Bravo et merci Aïra, Je tiens à te féliciter pour cette première course, qui bien sur, sera suivie de quelques autres jusqu’à notre rendez-vous sur les Champs Élysés en avril 2010. Si je peux cependant te donner un conseil, évite la douche avant la course car elle peut avoir un effet sur la tonicité et le bon stress nécessaire dans une compétition. Par ailleurs je me suis un peu inquiété quand au cours de la lecture de ton récit tu tenais à « manger » les deux coureuses qui te précédaient car je me suis référé au fait que tu n’avais pas… Read more »