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Gaillard
dimanche, janvier 24, 2021

Plan d’entrainement Janvier / Février 2021

Les deux premiers mois de l’année sont consacrés à la préparation foncière, la période à mettre à profit pour développer les fondamentaux, pour établir...

Footing et Marche par un beau froid vif !

Un beau froid vif et 16 amicoursiens ce matin à Juvigny pour un entrainement d'1h30 en course et en marche avec Muriel, Marianne et...

La Team Amicourse relève avec prestige le Challenge du cœur !!!

Jusqu'à l'ultime jour, la Team Amicourse a su relever ce « Challenge du Cœur » !!! Commencé le 1er décembre, c'est Kevin qui le...

Très belle année 2021 !

Le comité se joint à moi pour vous souhaiter à toutes et tous une très belle année 2021. Une année que nous espérons remplie...

Challenge du cœur, dernier quart-temps pour la Team Amicourse !!!

Un mois pour réaliser ce "Challenge du Cœur" et nous entrons déjà dans le dernier quart-temps, celui qui va nous permettre de rejoindre les...

Ça déménage !!!

Cet après-midi, une partie du bureau avait une tâche bien particulière, celle d'un déménagement ! Définition : Un déménagement est une action qui consiste à...

Des retrouvailles Amicoursiennes officielles !

C’est à Juvigny que la reprise officielle des entrainements a eu lieu en présence d'une bonne quinzaine d’adhérents, et selon les conditions sanitaires, ce...

Challenge du cœur, la Team Amicourse exemplaire !!!

Temporellement, Nous sommes à mi parcours de ce challenge, les jours défilent autant que les kilomètres effectués, mais aux portes de l'hiver, le temps...

Rétro : La SaintéLyon 2005 des Mous et des Molles

L'actualité de cette période bien morose avec ses annulations des entrainements et des courses, nous convie à nous remémorer quelques belles escapades amicoursiennes en...

Challenge du coeur, les kms parcourus après une semaine

Une avarie sur son bateau Initiatives-coeur sur le Vendée Globe l'a contrainte à l'abandon, mais Sam Davies veut repartir dès que le bateau sera...

Confinement décembre 2020, plan entrainement individuel

Proposition de plan d'entrainement individuel pendant le confinement décembre 2020. Pendant le confinement, à partir du 28 novembre, sont autorisées des sorties individuelles de 3h...

Une sortie Club connectée pour un défi solidaire !

En guise de course de fin d'année, Amicourse propose à ses adhérents et à nos lecteurs de participer à un challenge pour une belle...

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