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Gaillard
mercredi, juin 3, 2020

Déconfinement & retrouvailles

Cela fait une semaine que l'on est sortis du confinement, les gestes barrières sont toujours d'actualité, donc pas de légèreté avec nos semblables à...

DECONFINEMENT ET ENTRAINEMENTS

Chers Adhérents et Amicoursiens, L’heure est enfin venue au déconfinement progressif des personnes. Pendant de longues semaines, nous n’avons pu partager autrement notre passion qu’au travers...

Entrainements : nouveaux horaires et changement de parcours

Dés que l'on pourra de nouveau se réunir tous ensemble, voici les changements d'un printemps bien avancé : - Horaires : 9h00 (samedi & dimanche) -...

Confinement & séances dérogatoires N° 2

Un seul mot d'ordre qui ne change pas « RESTEZ CHEZ VOUS » ! Le confinement est toujours en vigueur et prolongé jusqu'au 11...

Annulation du trail du Salève !

En raison de la pandémie de coronavirus COVID-19 qui sévit actuellement, la première édition du "Trail du Salève" qui devait se dérouler le 17...

Confinement & séances dérogatoires

Un seul mot d'ordre « RESTEZ CHEZ VOUS » ! En application de l’état d’urgence sanitaire pour faire face à l'épidémie de COVID-19 ,...

Amicoursiens, Tous solidaires en cette période difficile !!!

Amicoursiennes, Amicoursiens, nous vous soutenons et vous encourageons dans ces moments difficiles et nous vous demandons de respecter les règles que nous impose cette...

Ultime préparation pour Paris 2020 : Le Semi de Nuits-Saint-Georges

Dans le plan d'entrainement concocté par Gérard, la 19ème édition du semi-marathon et 10 km de Nuits-Saint-Georges était la sortie "test" de ce programme....

Pierre & Christophe aux 27 éme Pyramides de la Grande Motte

Ce dimanche 1 mars, c'est dans le sud que Pierre et Christophe ont enfilé leur panoplie de runner pour parcourir le semi-marathon des Pyramides...

PARIS 2020 : L’aventure était bien commencée….

La préparation était bien entamée, le corps commençait à encaisser le rythme des séances  spécifiques et nous étions entrés dans la phase la plus...

Plus que 30 jours pour marquer l’histoire, Notre Histoire de Bipède…

A 30 jours du Marathon de Paris, nous sommes entrés dans notre dixième semaine du plan d'entrainement, quelques blessures, un peu de fatigue, mais...

30é Mitja Marató de Barcelona 2020

Les Amicoursiens ont débarqué à Barcelone le week-end du 16 février pour courir leur 1er semi marathon de la saison ! Plus de 25000...

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