Textes et Recits

Textes et Recits

Les perles

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Dans un précèdent article, nous avions parlé des différentes allures en course à pied. Avant de publier en fin de semaine notre plan d’entrainement...

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Sur la route de Budapest (4) : La préparation en course à pied...mais sans courir ! les étirements : C'est un moment privilégié de l'entraînement....

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Sur la route de Budapest (3) ...  Les différentes allures en course à pied : l'échauffement : allure très particulière car l'échauffement prépare l'organisme à...

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Sur la route de Budapest (2)... La planification de l'entraînement Au fait, c’est quoi « s’entraîner » ? En course à pied, c’est solliciter son...

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Sur la route de Budapest (1/4)… Quelques mots sur l’entrainement "Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un...

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C'est peut-être tard, mais je voulais le faire avant la fin de l'année ! Meilleurs vœux à tous pour cette nouvelle année, qu'elle vous apporte...

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Une belle délégation Amicourse, déguisée comme il se doit, était samedi dernier au 17e marathon du Beaujolais. Sur les recommandations de Carole et les consignes...

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Un article sympathique du talentueux Georges Ongaro dans le DL relatant notre escapade à Lisbonne et  notre Assemblée Générale ! En fond d'écran une...

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Avec 61 présents, les deux tiers des amicoursiens étaient réunis, hier soir à Gaillard pour l’assemblée générale annuelle d’Amicourse! Un taux de présence, souligné...

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Sortie de dimanche dernier, sous la pluie, avec Jean Michel Matringe comme guide, nous avons parcouru 10 km en 1h avec des pauses. Départ...

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Deux articles sympas parus dans le Dauphiné Libéré de lundi dernier. Merci au talentueux Georges Ongaro. Dauphiné 3 Dauphiné 4

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Je vous envoie quelques photos et un petit mot pour cette extraordinaire expérience. Tout d'abord si vous voulez retrouver une ambiance aussi géniale que...

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Sortie club au tour du Lac d’Aiguebelette ce dimanche, avec notre président Laurent de retour avec nous et qui nous livre son compte-rendu sympa, Merci...

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Thomas vient de boucler joliment son tout premier marathon dimanche à Paris en 4h23'09". Il nous envoie ce message émouvant et sympa.  Bravo, bonne récuperation...

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